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pertama kali bikin pancake oat:) gk menarik sih bentuknya tapi ini beneran enak😍 1 adonan bisa bikin 6 pancake (sesuai ukuran) 202 cal aja
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909 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Lemon, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Nasi Goreng, Tahu Kukus, Daging Kornet, Telur, Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Ceres Choco Topping, Singkong Rebus. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 29 Minuten, Power-Walking - 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
23 Aug 20 vom Mitglied: hmayara19
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Resepnya :
1 pisang
1 butir telur
3 sdm oat
Caranya
1. Hancurin pisang sampai encer
2. Masukin telur kedalam pisang yang udah di ancurin, aduk sampe kedua bahan keaduk rata.
3. Masukan sedikit garam + masukin 3 sdm oat lalu aduk sampai rata
4. Kalau sudah, siapin pengorengan anti lengket, panaskan penggorengan sampe panas ya.
5. Masukin adonan tadi sedikit demi sedikit ( kira² 1 centong sayur)
23 Aug 20 vom Mitglied: aestherlita
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pancake oat emng seenak itu, luvv bngt
23 Aug 20 vom Mitglied: alfinasepty20
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