Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Nissin Crispy Crackers. Mittagessen: Tempe Goreng, Pir Asia, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sate Ayam. Abendessen: Kue Bolu, Siomay. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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