Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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