Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 117,03g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Blackberries, Cream Cheese Spread, Atkins Muffin in A Minute. Mittagessen: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ranch Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine, Lean Ground Beef. Abendessen: Cheese Pizza, Coconut flour pancakes, Libby's 100% Pure Pumpkin, Egg, Market Pantry Half and Half. Snacks/Sonstiges: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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frenchie57's Gewichtsverlauf
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