Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Mittagessen: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Салат Овощной. Abendessen: Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые, Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Кабачок, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|