Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 88,27g.
Mittagessen: 양배추, 야채볶음밥, 함박스테이크. Snacks/Sonstiges: 뵨스테드 유기농 다크초콜렛 85%, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 복숭아. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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