Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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116,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Zucker, REWE Bio Früchtemix Direktsaft. Mittagessen: Schlossküche Weißkraut Salat, Milram Frühlingsquark, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Pellkartoffeln. Abendessen: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Merlot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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