Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 58,07g.
Frühstück: Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten), Gekookt Ei, Campina Langlekker Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Johma Zalm Salade, Eiersalade, Ah Vrij van Gluten Zadencrackers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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