berfinakar's Notizen, 24 Aug 20

günaydınnlarrr mativasyonumu toplayıp geri geldimm 😊

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
862 kcal Fett: 34,14g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 106,02g.   Frühstück:  Süzme Peynir,  Çay Şekerli,  Beyaz Ekmek,  Yumurta. Mittagessen:  Kıymalı Patlıcan Yemeği,  Kavrulmuş Patates,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Şehriye Pilavı. mehr...
3084 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
uyku saatiniz niye yok 
24 Aug 20 vom Mitglied: kayahabibe
Gece uyurken takmıyorum o yüzden  
24 Aug 20 vom Mitglied: berfinakar
akili saat mi bu yoksa telefon uygulaması mi bana adım su içme vs ile ilgili program lazım bilen varmı ? 
24 Aug 20 vom Mitglied: murat_can1
Benimki akıllı saat uygulama bilmiyorum malesef  
24 Aug 20 vom Mitglied: berfinakar

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


berfinakar's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.