Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Lidl Körniger Frischkäse, Банан, Овсянка. Mittagessen: Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Кабачки Фаршированные, Lidl Körniger Frischkäse, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, Чизкейк, Нектарины. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tatianamalimon1996's Gewichtsverlauf
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