Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Вкусный День Кефир 3,2%, Niederegger Марципан. Mittagessen: Кабачковый пирог с помидорами и сыром, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Abendessen: Яблоко Зеленое, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Молоко 1,5. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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