Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Bananas, Italac Leite Integral. Mittagessen: Farofa, Macarrão Fresco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Bananas, Requeijão, Bolacha de Arroz, Leite com Chocolate (Integral). Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Esfiha. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fwjaune's Gewichtsverlauf
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