|
Перекус : протеин с молоком +семена чиа+семена льна 🥛 375 ккал
|
1679 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Котлеты на Пару, Лук, Кабачок. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Городецкий Пряник, Льняные Семена, Nutiva Семена Чиа, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|