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BMI 22.9
% grasa 32.3
% musc 29
Grasa visceral 4
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Svetia Stevia, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Vegetalistos Zanahoria Rallada, Yogur Griego, Café Regular, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Chile Serrano, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Mangos, Aguacate, Sal. Abendessen: Papas en Gajo , Tortillas de Maíz, Cerveza, Marketside Camarón Empanizado, Pico de Gallo. Snacks/Sonstiges: Uva, Carlos V Chocolate sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marisolab85's Gewichtsverlauf
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