Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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110 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 82,57g.
Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tomatoes, KFC Perkedel, Fried Egg, Kecambah. Abendessen: Bakso Sapi, Shumai Dumpling, Tomatoes, Garlic , Chili, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mschristanti's Gewichtsverlauf
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