Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 207,28g | Kohlh: 116,18g.
Mittagessen: Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Eiwit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Herbalife Proteïnedrank Mix, Herbalife Formula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder. Abendessen: Arla Skyr Aardbei, Gekookt Ei, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Gesneden Bladspinazie. Snacks/Sonstiges: Herbalife Instant Theedrank, Herbalife Rebuild Strength. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RobBredewoud's Gewichtsverlauf
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