Ajeng_rwl's Notizen, 25 Aug 20


Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1131 kcal Fett: 38,82g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 133,81g.   Mittagessen: ABC Kecap Manis,  Telur Ceplok,  Cap Cay Kuah,  Cumi-cumi,  Tempe Orek,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Greenfields UHT Full Cream Milk, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. mehr...
2140 kcal Bewegung: HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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