Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
304 kcal
|
Fett: 5,77g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Kokos, القهوة العادية. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك التونة في الماء (المعلب). mehr...
|
|
1612 kcal
|
Bewegung:
المشي والهرولة - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Batoul Rahhal's Gewichtsverlauf
|