С - Стабильность! 🙈😂
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 88,12g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: Картофель Отварной, Красный Лук, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|