Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Здравник Цикорий Растворимый, Кукуруза Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш, Рис Вареный, Помидоры, Хлеб Бородинский. Abendessen: Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinkasel1's Gewichtsverlauf
|