Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 82,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarze Oliven, Aldi Hummus Pikant, Roggen Knäckebrot, Milbona Haferdrink, Pfirsiche, Haferflocken. Mittagessen: Köfte. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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