Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 232,10g.
Frühstück: Orange Juice, Coffee-Mate French Vanilla, Peaches, 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Barley Soup, Butterball Turkey Bacon, Orange Juice, Hard-Boiled Egg, Coconut Oil, Green Tomatoes, Cooked Green Tomatoes (from Fresh). Abendessen: Cauliflower, Sweet Red Peppers, Brown Rice, Cultures Tabouleh Salad, Smoked Trout. Snacks/Sonstiges: Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Plums, Astro Original Plain Yogurt, Grissol Melba Toast, Plums, Peaches, Nectarines, Astro Original Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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