Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Café, Calabacitas a la Mexicana, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Don Emilio Salsa Macha, Lechuga, Huevo Cocido, Nopal Asado, Sopa de Papa, Extra Special Hummus Natural. Abendessen: Salsa, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Aires De Campo Salchicha, D'Gari Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Uva, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Coronado Paleta de Cajeta, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Penoso2020's Gewichtsverlauf
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