kimyagerhanimm's Notizen, 25 Aug 20

Herkese musmutlu aksamlar fc ailem💜

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
842 kcal Fett: 42,79g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 88,00g.   Frühstück: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Namet Hindi Füme, Dost Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Mittagessen: Doğuş Limonata Şekersiz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pınar Cheddar, Dost Süzme Peynir,  Marul, Ceviz. Abendessen: Dost Süzme Yoğurt,  Ispanak Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges:  İncir,  Armut, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). mehr...
1636 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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