Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Макдоналдс Фиш Ролл, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Кофе Гляссе. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сахар, Jacobs Caramel Macchiato. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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