Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Юрьевская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Ванильный Сироп, Кофе, Творожники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Кремлевская, Юрьевская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanaya21's Gewichtsverlauf
|