Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Лайт 15%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Милка Белый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сакура Набор Суши и Роллов Хокку. Abendessen: Zero Соус Барбекю, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Персик, Магнит Банан, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриная грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Чёрный, Киприно Сыр Лайт 15%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
1729 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|