Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Соевый Соус, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Сметана 18%, Аджика, Ржаной Хлеб. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lenavorobeva60's Gewichtsverlauf
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