Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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122,0 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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969 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Mittagessen: Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Beef Barley Soup. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Barnaby's Pizza Sausage Pizza (Thin Crust - Large). Snacks/Sonstiges: Talenti Chocolate Peanut Butter Cup Gelato, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Sunshine Cheez-It Party Mix. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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