Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
|
95,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2816 kcal
|
Fett: 158,18g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 260,68g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Margarine, Deli Sliced Ham, Egg, White Flour, Milk (Nonfat). Abendessen: Famous Dave's Bread Pudding, Sweet Potato, Beef or Meat Gravy, Carrots, Roasted Potato, Roast Beef, Michelob Ultra Tuscan Orange Grapefruit Beer. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|