Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Mellan, AXA Havregryn , Arla Naturell Yoghurt. Mittagessen: Blandad Sallad, Olivolja, Kycklingfilé, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: AXA Havregryn , Oatly Havremjölk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jessicab76's Gewichtsverlauf
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