Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Tropicana Orange & Mango, Orange Juice, Barley Soup. Mittagessen: Compliments Turkey Bacon, Cultures Tabouleh Salad, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Yellow Sweet Peppers, Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Astro Original Plain Yogurt, Smoked Trout, Compliments Turkey Bacon, Cultures Tabouleh Salad. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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