Мария Черевкова's Notizen, 26 Aug 20

11.49 обед ментай на пару 108 гр 76 кал,и тушеные овощи 248 гр 187 кал итого 263 кал

---

833 kcal

Fett: 32,20g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 66,38g.   Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков,  Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах,  Кофе с Молоком,  Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen:  Курица Вареная,  Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару ,  Тушеные Овощи. Abendessen:  Огурец (с Кожурой),  Курица Вареная. mehr...