Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Aldi Original Sausage Links, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Expo Fresh Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry. Abendessen: Butter , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Hello Fresh Caesar Crunch Chicken. Snacks/Sonstiges: Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Aldi Wheat Sandwich Bread. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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