Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 177,24g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Избенка Сыр Маасдам 45%, Перекресток Персик, Лакт Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сыр Маасдам 45%, Лакт Сметана 15%, Коровкино Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные. Abendessen: Малиновое Варенье, Варенье из Смородины, Лакт Сметана 15%, Лакт Творог 5%, Батон, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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