Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: морковный пирог 1п=105, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: морковный пирог 1п=105, голени в сметане и соевый соусе 1п=110гр. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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