|
Нетипичный завтрак. А вы сначала просчитываете калораж еды, или сначала едите,а потом вносите? Я второе, поэтому сегодня многовато - 660кк, но каждая калория того стоила!
|
1590 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Зеленая Линия Буратта, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Mittagessen: Голубика, Dugladze Киндзмараули. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. mehr...
|
|
 Kommentare
Я накануне все вношу. спокойнее так. оставляю 100-200 ккал люфта только
27 Aug 20 vom Mitglied: sh_std
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..
27 Aug 20 vom Mitglied: marmeladka111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|