Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 116,80g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Кабачки Жареные, Филе куриное с грибами и сыром. Abendessen: Салат с огурцом, Филе куриное в соевом соусе, Филе куриное с грибами и сыром, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Pirkka Хлебцы, Кабачки Жареные, Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Питахайя, Виноград, Груша, Просто Кумкват Сушёный , Груша, Яблоко Антоновка, Ядрена Копоть Колбаски Пикантные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|