Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Rügenwalder Teewurst Grob, Leberkäse, Semmel, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Extra Natives Olivenöl. Mittagessen: Maissalat, VICI Surimi Stäbchen. Nachmittagstee: Apfelkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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