Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Crua. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yukie2409's Gewichtsverlauf
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