Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 90,90g.
Mittagessen: Chia Seed, Biokul Yogurt Plain, Pepaya. Abendessen: Ikan Asin, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Putih Telur, Kelor, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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anditasyakila18's Gewichtsverlauf
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