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Bu akşam da bir kase yogurt bir tane karnıyarık olsun bakalım.
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1286 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Migros Labne, Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Sade Kek. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Karnıyarık, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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