wvdzwart's Notizen, 27 Aug 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.7, +1.4, +0.1) kg
Gewicht = (7.8, 53.0, 2.8) kg
Verdeling = (12.3, 83.3, 4.4) %
Vocht = 62.4%

Late meting. Zou ik het toch nog steeds onder controle hebben? Vandaag ook een klein stapje omlaag en gelukkig nog geen 64’ers hoeven te noteren!

63,6 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1584 kcal

Fett: 71,09g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 179,01g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Lay's Bugles Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...