Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
648 kcal
|
Fett: 24,84g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Hindú Aromáticas, Huevo Duro. Mittagessen: Roa Arroz, Frijoles Rojos Cocidos. Abendessen: Café con Leche, Noel Galletas Saltin. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
efcastro2's Gewichtsverlauf
|