Day Vilalva's Notizen, 27 Aug 20

o velho e bom omelete.🐔🥚

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
1261 kcal Fett: 56,91g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 116,85g.   Frühstück:  Ovo Mexido,  Café com Açúcar,  Café com Açúcar. Mittagessen:  Carambola,  Batata no Forno (Casca Consumida),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Linguiça de Pernil,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges:  Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Milho. mehr...



     
 

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