Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творожники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ополье Молоко 2,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Пеликан Суфле из Печени с Брокколи на Пару. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Микоян Колбаса Кремлевская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Юрьевская Буренка Творог 5%, Перекресток Банан, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanaya21's Gewichtsverlauf
|