깅민서's Notizen, 28 Aug 20

훈제란의 매력을 알게됬어여.... (감동

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1292 kcal Fett: 54,87g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 95,24g.   Frühstück: 덴마크 인포켓치즈, GS25 훈제대란. Mittagessen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 깍두기, 혼합 샐러드 채소, 메추리알, 장조림, 삶은 계란, 잡곡밥. Abendessen: 브라질 견과류, 무화과, 김치전, 찐고구마, Organic vlaue Agave syrup, 쑥, 아몬드, 구워 말린 카슈넛트, 아이허브 코코넛 플레이크, Nutiva 치아씨드, 무화과, 커클랜드 그릭 요거트. Snacks/Sonstiges: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 신타식스 엣지 단백질 딸기, 머드스콘 당근스콘(간식), 총각네 총각네 무가당 두유. mehr...
1282 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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