Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 101,14g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: Виноград, Просто Кумкват Сушёный, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Pirkka Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Салат с кинзой, Филе куриное запеченое. Abendessen: Гуляш из свинины, Лента Питахайя, Пискаревский Кефир 2,5%, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Виноград, Груша, Картофельное Пюре, Мишель Пирожное Эклер Мишель, Груша, Виноград. mehr...
|
|
1409 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 59 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|