elenaluzgina's Notizen, 28 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
109,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1615 kcal Fett: 84,07g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 147,32g.   Frühstück:  Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen:  Сыр Домашний, Магнит Венигрет Овощной , ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам.. Abendessen:  Гуляш из Свинины,  Салат Овощной со Сметаной,  Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Дыня Эфиопка,  Виноград Дамские Пальчики. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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