Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Alpro Coconut Unsweetened, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Elixi Pellavansiemenrouhe, Leader Whey Strawberry, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Elovena Kaurahiutaleet, Oivariini Oivariini, Punaherukka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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